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Gesundheitskonzept Gewichtsreduzierung
Gesundheitskonzept Gewichtsreduzierung
Gewichtsreduzierung
Die sechs Schritte zur Traumfigur und mehr Wohlbefinden und Gesundheit:Gewichtsreduzierung
- Entschlacken, Entsäuern und Entgiften
- Kontanter Insulinspiegel durch Ernährung nach dem glykämischen Index bzw. Berücksichtigung der glykämischen Wertigkeit und nach der Ernährungspyramide nach dem Logi-Prinzip
- Zuführen von wichtigen Vitalstoffen durch ausgewogene, vielseitige Kost und Ergänzung durch natürliche, bioaktive Nahrungsergänzungen, wo sinnvoll
- Lebensmittelunverträgichkeiten austesten
- Aufbau von Muskelmasse und Figurbildung durch hochwertige eiweissreiche basische Ernährung (Abnehmen an den richtigen Stellen)
- viel Trinken - aber richtig!
- Bewegungen in Maßen, aber regelmäßig
Bei anderen Diäten müssen Sie hungern! Hier müssen Sie Essen und nehmen trotzdem ab!
- Entschlacken, Entsäuern und Entgiften
- Kontanter Insulinspiegel durch Ernährung nach dem glykämischen Index bzw. Berücksichtigung der glykämischen Wertigkeit und nach der Ernährungspyramide nach dem Logi-Prinzip
- Zuführen von wichtigen Vitalstoffen durch ausgewogene, vielseitige Kost und Ergänzung durch natürliche, bioaktive Nahrungsergänzungen, wo sinnvoll
- Lebensmittelunverträgichkeiten austesten
- Aufbau von Muskelmasse und Figurbildung durch hochwertige eiweissreiche basische Ernährung (Abnehmen an den richtigen Stellen)
- viel Trinken - aber richtig!
- Bewegungen in Maßen, aber regelmäßig
Bei anderen Diäten müssen Sie hungern! Hier müssen Sie Essen und nehmen trotzdem ab!
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